Några nostalgi bilder från förr......

Dax för flera bilder från förr ......

Vad sägs om detta härliga gäng, var det 1998 eller 1999 tro. Hittade de i en vrå, med på bilden syns bland annat Fredrik K, Håkan D, Andreas A, Karin E, Samuel N och Kristina K

Har ni några gamla bilder att delge så maila till roger.westin.ofhs@folkbildning.net

Någon som kommer ihåg dessa ögonblick...

Från Roger-Moml0001

Från Roger-Moml0001

Film snuttarna är tagna på GIH i Stockholm under idrottarnas årliga studieresa. Dansinstruktörer visade sig vara uppväxte 300 m från Hampnäs i Själevad. Lite var världen när hon berättade "vem hon var och varifrån hon kom" Kan året ha varit 1998 eller 99 ???

Hallo, ni kom inte ?

I lördags var det öppethus men INTE såg man till några gamla idrottare.
Skärpning - hade ju varit kul att träffas ! Till förra årets klass så funderar jag på återträff i april/maj. Skulle det vara av intresse, hör av er till mig på sms eller mail/Coachen

Bilder från 09/10 och 10/11

sparring

Volleyboll km 2010

Paketlek

Bosön dag 1 2011

Mera nostalgi - från 2005/2006

Nostalgi, tidigt 2000 - Idrottselever Hampnäs

Känns personerna igen ???????

Kursplanen för Idrott och friluftsliv

Arbete att formulera kursplanen pågår för fullt. Ämnes rubrikerna är följande:Anatomi, Ledarskap, Träningslära, Ledarmetodik(praktiskt öva idrott/friluftsliv) och Kost/näringslära(dessa ämnen läses förmodligen som löpande under hela läsåret). Utomhuspedagogik, Personer med speciella behov, Integration, Kultur/Idrott och friluftsliv plus Specialarbete(dessa ämnen läses förmodligen som block under läsåret)

Till allt detta kommer friluftsliv som är en delkurs där vi gör koncentrerade aktiviteter så som Höstvandring med en-två övernattningar, vinterfjäll med fyra övernattningar, kanothajk med två övernattningar och vårhajk 1-2 övernattningar.



Praktiska moment med "Events" i Höga Kusten området tillkommer, här vet vi inte idag hur många dagar de kan komma att bli under läsåret.

På träff med .......

Var igår torsdag på träff en olika intressenter som erbjuder fritidsaktiviter för funktionshindrade och utvecklingsstörda i Örnsköldsvik. Det var folk från Örnsköldsviks Kommun, Öviks Handikapp idrottsförening, Frösunda, Kom In och RBU. Vi presenterade oss och förklarade vilken som var ingången till att man kom till denna träff.

Framkom att det finns ett (vad vi kunde tycka)stort utbud av olika aktiviteter. Det som saknas är deltagare och även ledare. Pratades om tillgänglighet för viss verksamhet.

Bestämdes att träffas igen i januari 2012

Idrott och friluftsliv - info "so far.....

Längd: 1 år
Studietakt: heltid

Utbildningen ger dig förkunskaper att studera vidare eller arbeta
inom idrotts- och friluftssektorn i Sverige. Du får också kompetens
att leda personer med speciella behov (utvecklingsstörning,
funktionsnedsättning) och nysvenskar.

Målsättningen med utbildningen är att ge bred kunskap om idrottens
och friluftslivets betydelse utifrån vetenskapliga rön. Vi vistas under en
stor del av utbildningen ute i naturen - Höga Kusten - och utövar olika
idrotter. Möjlighet finns till specifika tränar- och ledarutbildningar under
året.

Under läsåret får du bland annat prova på skidåkning (alpint, bräda,
tur- och längdåkning), backhoppning, sportfiske, lerduveskytte, landart,
klättring, grottvandring, skridskoåkning (kälkhockey, ishockey och lång-
färdsskridskor), geocaching, baseboll, hundspann och goalball.

Intyg eller diplom erhålls efter några kursmoment, t.ex HLR, Plattformen,
Basen, Testledarutbildningen.

Vi genomför olika arrangemang på uppdrag av skolor eller företag i
Höga Kusten-området samt har en egen arbetsplatsförlagd praktik
under två veckor inom utbildningsområdet.
Studieresor, temadagar, gästföreläsningar ingår i utbildningen.

Så är det äntligen klart med NYA idrottskursen. Den kommer att heta IDROTT OCH FRILUFTSLIV

De nya i innehållet är att friluftslivet blir ett stort block med vandringar, hajker, fjäll, kanot, klättring mm. De andra nya är kunskaper om personer med speciella behov och nysvenskar i kombination med idrott och friluftsliv. DU skall som ledare kunna arbeta med alla grupper i samhället och använda idrotten och naturen som verktyg.

På Rådhuset, PUH

Här kommer det första inlägget på bloggen från våra nya lokaler på Rådhuset i Örnsköldsvik. Fått en ny bärbar dator så nu skall det bli lite info om läget.

Nytt klassrum med den senaste tekniken - Smartboard "Wow" vilka nya möjligheter vid inlärning. Klassrummet är fräscht och rymmer 12-16 sittande vid borden, härlig utsikt över centrala Övik. Finns dock några små orosmoln, när skall bokhyllerna komma ???

Övrigt så håller klassen på att ta form MEN det finns plats för fler elever !!




Vill skicka med er denna video och den fantastiska historien - är rädda om varandra, vi har bara ett liv !

Så lever vi i packlådor

Då är vi igång med flytt av skolan till nya lokaler. Ner med allt material i packlådor så nu kommer det under en period att vara lite inlägg på bloggen.

Men så fort jag kan skall ni få se bilder på nya klassrummet, skolan mm

Ha en trevlig sommar så länge

Roger

Platser KVAR på linjen

NU när ansökningstiden (formella) har gått ut så ser vi att det finns platser kvar på VÅRA idrottsutbildningar. Så vi har beslutat att förlänga ansökningstiden till den 29 juli. Detta för att ALLA skall få gått om tid att funderar till. Speciellt de som får negativa besked från Högskolan eller arbeten de sökt.

SÅ KOM IGEN NU OCH SÖK TILL NORRLANDS MEST SPÄNNANDE IDROTTSUTBILDNING

Frågor ring mig/Roger 070/2917300 eller skicka ett mail på roger.westin.hampnas@folkbildning.net

Avslutning - TACK Gänget för året

Så var vi då framme vid avslutning, tiden har gått fort och vi har inte riktigt hunnit allt som var planerat. Sammantaget får jag tycka att det blev ett bra läsår. Alla har bidrgit med sina specialiteer och kunskaper. Klassen har besått av Ängelholmare, Stockholmare, Kramforsing, Övikare, Backepöjk och Storumanbo.

Vi startade med att äta smörgåstårta och jag fick blommor och .... ni vet som var där TACK så hemskt mycket.

Sedan delades det ut "brevet till dig själv", diplom och intyg. Vidare ner till Aulan för gemensam avsluning.




Grädde på moset denna dag var när Aton och Johanna fick gå fram för att få sina stipendier.



Kevin och Leo fick oxå pris för sin vinst i Trathlon tävlingen
Med dessa rader så önskar jag ER alla LYCKA TILL I FRAMTIDEN FRÅN OSS PÅ HAMPNÄS.
Hör av er så man vet hur det går för er.

Hampnäs Triathlon 23 maj 2011

"Vad är triathlon?
Triathlon är en uthållighetsidrott där momenten simning, cykel och löpning utförs i en följd. Det är en modern livsstilsidrott som kännetecknas av fart, styrka och uthållighet. Triathleter är målmedvetna och prioriterar en aktiv fritid, en sund livsstil och välbefinnande.

Triathlon passar utmärkt både för motionären som tycker om allsidig träning och den topptränade elitidrottaren. Genom sin variation är det också en mycket rolig idrott för barn och ungdomar.

Man tävlar på en mängd olika distanser. Allt från tävlingar som tar under en timma att genomföra, till tävlingar som eliten avverkar på över 8 timmar. Den klart övervägande delen av tävlingarna arrangeras på kortare distanser. När man tränar inför tävling genomförs oftas momenten var för sig, även om man ibland kör så kallade cross pass simning-cykel eller cykel-löpning." Text från Svenska Triathlonförbundets hemsida

Årets upplaga gick av stapel i ett grå dassigt väder, dock inget regn men fuktigt i luften. Sträckorna var Paddling Canadensare(start vid bryggan), Cykel(växling vid Björnakojan) och Löpning(målgång vid Björnakojan).

Resultatlista:

1:a Kevin och Leo Idrottsledarlinjen

2:a Rikard och Aron Hälso o Friskvård/Idrottsledarlinjen

3:a Jenny och Thomas Personalen

4:a Veronica och Emillie Naturguide

5:a Petra och Mia Hälso o Friskvård

6:a Marie-Louise och Elin Hälso o Friskvård

7:a Mery och Madeleine Allmän linje

Bekymmer, kameran är på vift

Inga bilder från veckan då expeditionen lånat vår kamera. I alla fall var vi på Veckefjärdens Golfbana i går - en hel dag. Före lunch var vi först på Rangen och slog. Sedan gick vi ner till en Puting Green och tränade på att putta.

Lunchen intog i golf resturangen, det var biffar med råstekt potatis och lingonsylt(men den hittade Johanna först sedan vi ätit klart). Många portioner blev det för Aron.

Avslutning med en runda på korthålsbanan, inte lätt detta med att spela golf men KUL.
Kevin kom till em sedan han för ovanlighetens skull ätit frukost(kom hem från natt jobb)men inte orkat äta lunch med oss.

Resultatet av golfen blev att 9 spelare gick ut och 9 spelare hittade hem. Som lärare känns det ju skönt.

Fast mest problem var inte att slå bollen rakt utan att hindra Anders från att ta av sig tröjan ute på banan - en riktig "stekare"
LIKA som BÄR - Marc-Andre eller Anders

Tillbaks i verkligheten

Så var vi tillbaka på skolan, alla verkar nöjda med föregående vecka. I måndags blev det arbetet med Jennys "Skadefolder" och på eftermiddagen blev det Trafiksäkerhet och Fair Play.

Tisdagen ägnades åt att slutföra tester med Bengt. Eleverna tycker att vi skall starta en Facebook sidan, titta på denna länk från Småstadsliv det gör mig lite osäker på om!

Rapport 5 från Stockholmsresan

Så var vi hemma igen från vår resa. Allt har gått bra, trötta elever och lärare efter resan hem. Bussen lämnades på Hertz vid 17.00 tiden. Summeringen är bra väder, bra besök och bra med tid att umgås. Åter igen tack till Familjen Bjerelöv och Marcus för grillkvällen.

Rapport 4 från Stockholmsresan

Upp tidigt för avresa med buss/tunnelbana till RF och Idrottens Hus. Strongt arbetat hos Urban från RF. Själv stannade jag kvar och träffade Andres Wahlström från SISU Idrottsutbildarna Riks. Anders kommer själv från Bryggeriudden i Själevad, så han är väl insatt i Hampnäs Folkhögskola. Vi pratade om utveckling av Plattformen till en Webbaserad kurs. Här blir det nog vidare tankar mellan SISU - Hampnäs/Roger



Eftermiddagen följdes av vila, träning och middag på Bosön. På kvällen åkte hela klassen in till SF Sergel för att gå på Bio. Vi fastnade för att se Limitless, filmen var ok. ingen höjdar men sevärd. Hem till Bosön för sista natten innan hem resa.

Rapport 3b från Stockholmsresan

Idag onsdag var vi hembjudna till Mackans familj på Värmdö. Pappa Mats tog emot och hälsade välkommen. Många hus i Mörtsen på liten yta. Skall sägas att det var en utmaning för Mange, Aron och mig att köra bil ut till Värmdö :)

Vi år grillad fläsfilé, råstekt potatis, bea sås, sallad, efterrätt och kaffe. Under middagen kom Mats och var med oss och pratade lite idrott. Under detta samtal uttryckte Anders till Valle " Vad tycker du om Obamas nej O´boys målvaktsstil ?"

Ett stort TACK till Mackan och hans familj att vi fick komma ut

Rapport 3a från Stockholmsresan

Idag har vi fått information om Bosön av Ulf Lindberg från Bosöns Folkhögskola. Han har berättat om historik, utbildningar, visat runt i Olympiahuset, Mästarvillan, Vinnarhallen, Multihallen plus många fler ställen. Bland annat de hus som Brasilien med Pelé bodde i under fotbolls VM 1958.

Rapport 2c från Stockholmsresan

Forskningsprojekt av Aron och Roger. Uppgiften var att utse den snyggaste supporter tröjan bland kända fotbollslag. Resultatet blev 7:a Manchester United, 6:a Barcelona FC, 5:a Solna AIK, 4:a Djurgårdens IF, 3:a Milan, 2:a Real Madrid och suverän 1:a Liverpool FC

Rapport 2b från Stockholmsresan

En härlig lunch innan vi skulle fara till Naprapathögskolans klinik. Vilka får vi se då ? Jo, Tomas Brolin och Glenn Hysén. De var på Bosön för att spela in ett nytt reklamavsnitt till UNIBET.



Efter att "Capitan Smack" guidat oss till Odenplan tog "The Boss" över till Naprapathögskolans klinik. Alla och då menar jag alla var nöjda med besöket, de flesta fick massage, någon fick behandling och Mange skall tillbaka imorgon för att få en genomgång på knät.



Sedan blev det en fri eftermiddag där shopping för alla utom Roger/Aron de tog ett fika i Gamla stan. De passerade en del kända platser som Rosenbad(Emil Källström hejades på), slottet, Dramaten, gränder i Gamla stan mm.



Målsättningen från Johanna och Valle var att vi skulle träffas på Konserthusets trapp kl 19.00 för att käka middag tillsammans med de "orkade" inte längre än till 18.00. Då gick vi över till Hötorgshallen och käkade mat, Mackan var snabb och fixade ett lång bord. Aron "Smakade" eller medvetet ? åt upp det mesta av Antons kebab, men alla vände sedan mätta hemåt till Bosön. Dock uppstod det ett mindre gurgel när inte alla tänkte kliva av på T-centralen för att byta t-bana till Ropsten. Planer att "lira" lite boll togs upp på bussen hem, rapport kommer i morgon

Rapport 2a från Stockholmsresan

Vaknar upp med strålande sol ute och en prognos på ca 22 grader idag. Frukost i resturangen på Bosön stod först på programmet, sedan är det träning, lunch 11.30 för att exakt vara senast 12.09 på busshållplatsen.

Vi skall ta oss till Naprapathögskolans klinik för massage, under eftermiddagen ges det tid för egna besök(hälsa på kompisar, shoppa, titta på kultur mm)

Rapport 1 från Stockholmsresan

Så var vi då på plats - Bosön Riksidrottscentra. Vem möter man här om inte en gammal Hampnäs elev - Terje Kûtt. Hon går sista terminen på Idrottskonsulentlinjen. Praktiserar nu på Basket förbundet.

Hur har dagen varit? Jo vi startade från Hampnäs 8.30, körde på ända till Gnarp innan det blev paus för första gången. Anders talade om att hans mormor och morfar har stuga vid havet här och att alldeles bredvid Statoil hade det varit ett mord för några år sedan. Här åt både Kevin och Aron frukost - mos med korv och två hamburgare.

Under färden vidare mot Tönnebro och lunch skedde det 2 st foto attentat, mot Johanna och Anders. Både togs det kort på sovande och dessa bilder lades ut på facebook. En god lunch inmundigades och Aron fick en xl portion av köttbullar med mos. Sedan tyckte Anders att en "stekar bild skulle tas"

Vi lyckades efter tankning hålla ihop bil och buss ända ut till Bosön och vi fick våra rum, åt middag(kladdkaka till efterrätt) tog ett träningspass.

Nu är vi på väg och skall titta på tv - hockey VM Sverige - Kanada.
Vi hörs imorgon, PS/ Marcus i back i buisness.

Kanada måste vara bäst.......

Oj oj oj vilket liv. Anton hävdar att Canada är bäst i världen på damhockey ! Mange håller med och det gjorde att de sprack på Sportfrågorna. Till på köpet så missade Erik på Mattias E o DTM.

Det blir att ta nya tag nästa gång. Planering för måndagens avfärd är klar. Så nu laddar vi för avfärden !!

Se upp alla Stockholmare, vi är på gång....

Slut planeringen av nästa vecka då vi kommer att vara i Stockholm. Är i full gång ! de sista puzzel bitarna skall på plats plus att tjejernas shopping tid skall in på schemat.

En fundering, är inte Mange oxå väldigt lik Ingemar Stemnark

We are back in business

Så var påsklovet över och rapporter från klassen är att Marcus har blivit opererad för sin knäskada. Det visade sig att det främre korsbandet var av, oturligt men vi "plockar" upp Mackan nästa vecka när vi är i Stockholm(läsarna utlovas daglig uppdatering).

Erik har problem med sin bil och kommer inte förrän på tisdagkväll och Jocke har börjat jobba på Östersund/Frösö Golfklubb som assistent till greenkeepern.


Planering av de veckor som är kvar börjades idag, skall försöka hitta ett datum där alla kan vara med för en avslutning med mat plus överraskning.

Idag laddar vi för cirkelfys med Mange på Friskis - tufft men kul!!!!!

Real Madrid champions

Segermålet av Ronaldo frälste Real Madrid publiken i den 103 minuten. Ja vad skall man säga om det andra El Clasico på 5 dagar. Två olika bilder - första halvlek var Reals och andra var Barcas. När det gick till förlängning så kändes det som att en kontring skulle avgöra och så blev det.

Ingen TOLVA, vad händer ?

För första gången i historien så fick INGEN en tolva på Sportfrågorna. Vi har nog tagit påsklov redan nu.

Ha en trevlig påsk nu alla och ladda för de sista fyra veckorna på läsåret. Med bland annat vår resa till Stockholm

Vem har sagt att inte idrott förbrödrar !!!!!

Vadå huliganer? Är det inte vackert så säg, att se två rivaler så nära varandra som AIK och Djurgården. Här med fans som Marcus(AIK) och Rikard(DIF).

Lägg oxå märke till att den ene lite blöt i håret(isvaksbad), den andre gick ut hårt och skulle bada i badbyxor. Men......... Vi idrottare har ju varit med förr Go Cart, höga höjder, fäktning, ridning ......

Isvaksbad 2011

Det årliga isvaksbadet gick av stapeln måndag em. Det som var mindre kul var att ALLA idrottare "bangade" badet i år. Detta har inte hänt sedan Adam och Evas tid här på jorden. Nedan kan ni se lite bilder på de som badade, föredömligt assisterade av Naturguiderna.

Livräddning med Catrin från Hälso-Friskvård

Idag fick eleverna en tuff start på veckan. Vi har varit i Paradisbadet simbassäng (25m) och tränat livräddning. Moment som att dyka plus simma, bogsera med livboj, bogsera utan livboj, stafett med "omvänt ryggsim" och trampa vatten. Se bildspel nedan

Två lika som bär

Leo Engman eller Tim Erixon, svårt att veta




Rafael/Turtels eller Mange Wik

Ordningen återställd i klassen

Så var ordningen återställd, Magnus tillbaka och därmed en "tolva" på sportfrågorna. Tilläggas skall att Erik hakade på, så i sammandraget är det lika.

Marcus dök upp sent idag, sägs att han laddar upp.....vet inte vad det kan vara inför ?? Tiden får väl utvisa.

Till veckan skall vi prova på simning/livräddning, visste ni att det finns mästerskap - Nordisk Lagkapp, föj länken och kolla in klippet. Catrin från Hälso- Friskvård skall leda oss på Paradisbadet.

Två höjdare under en dag

Det är ju typiskt att kameran var utan ström en dag som denna. På förmiddagen fick eleverna prova på tävlings fäktning - Värja. Allt under riktiga förhållande geällande utrustning, elektriska markörer, kläder mm. Eloge till Sergie från Scaramousche. Här visade Anders kvaliteter när han i lagtävlingen avgjorde trots ett stort försprång för Anton.

På eftermiddagen hade vi dans - foxstrot och bugg. Här var jag rädd att vi skulle "balla ur och inte komma" men döm av min förvåning. Alla kom ner till hallen och innan passet var slut hade alla varit med och dansat. Första gången vi hade helt jämna par könsmässigt,vilket var otroligt kul.

JAG ÄR MYCKET STOLT ÖVER ER IDROTTARE - NI BESITTER OTROLIGT MED KRAFT OM NI VILL/TACK

HAMLET

Onsdagen den 13/4 var det äntligen premiär på Teater Specials produktion HAMLET. En fantastisk föreställning, en av årets höjdare. Ovan ser ni hela ensemblen plus ryggen på regissören Thomas Larsson. Nedan en bild på Hamlet spelad av Svante Granbom

The noble art Fäktning - "för min heder"

Dagens första pass så fick vi först lite film och teori om fäktning. Sergei berättade bland annat att på 1700 talet dog i Frankrike ca 40 000 i fäkt dueller om hedern(fler än det dog i krig!). Sedan blev det praktiska övningar så som fotarbetet, position, utfall, prova med dräkt. I morgon blir det att fäktas värja med markör(lampor), så då blir det "tävlingslikt"

Fäktning

Vi får väl hoppas att det inte ser ut så här i morgon när det är dax för första passet av två - Fäktning. Vi har ju under 80-90 talet varit en stormakt i just denna idrott med OS och VM guld. Vem kommer inte ihåg Rolf Edling, Johan Harmenberg mfl.

Här har ni sista stötarna från senaste OS i Bejing 2008, vinnare blev en Italienare vid namn Tagliariol.

Intresserad av studier inom idrott och på folkhögskola

NU är det dax att börja funderar på vad DU skall göra till hösten. Kanske du vill prova på, lära dig mer, hitta ett yrke inom idrott/hälsa eller kombinera fortsatt aktiv idrottssatsning med studier.

Då har VI utbildningen för DIG. Nedan har du länkar till våra linjeblad

Idrottsledarlinjen

Allmän kurs med Idrottsprofil

Vi kommer även att erbjuda en ledarskapskurs på distans - Plattformen

(länken kommer så fort den är klar till Nätbildarna)

Idrottsmedicin och IKSU - UMEÅ

Ja, vad är IKSU mest känt för idag. Både varumärket och deras innebandy lag för damer(sm final i år igen)


IKSU är ett varumärke som står för - Idrottsklubben studenterna Umeå – är en av Sveriges största idrottsanläggningar med ca 17.000 fasta medlemmar. Mängden aktiviteter är stor och som ett exempel så kan nämnas att vår största anläggning – IKSU sport – under högsäsong har mer än 20 000 besök per vecka!

KSU bildades redan 5 Maj 1959.Verksamheten kretsade då mycket kring motion i form av gympa. De lokaler IKSU då förfogade över var bland annat det som idag är en gårdslokal på Fysikgränd i bostadsområdet Ålidhem.

HISTORIK - Första sporthallen byggdes 1983, på den plats där IKSU sport idag finns lokaliserad. IKSU sport, som tidigare hette IKSU sportcenter, eller bara ‘IKSU’ i folkmun, har sedan åttiotalet genomgått kontinuerliga utbyggnader i form av flera sporthallar, en beachvolleybollhall, en simhall, nya omklädningsrum, nya kontorsutrymmen, ny restaurang, ny behandlingsavdelning med mera. Ja, byggetapperna har varit många genom åren på anläggningen som idag är över 15 000 kvadratmeter stor. IKSU sport fortsätter naturligtvis kontinuerligt att växa och utvecklas vidare.



Anläggningen fick också 2003 en systeranläggning – IKSU spa – lokaliserad i Umeås västra del, närmare bestämt Umedalen. Den anläggningen är inrymd i lokaler på det gamla sjukhusområdet. Alla dessa lokaler är sedan länge utrymda och helt upprustade och förutom IKSU spa finns här kontorslokaler, daghem, en skola, en konstpark med mera. Satsningen på IKSU spa var första gången IKSU lade ut verksamhet utanför campusområdet. Den anläggingen utvecklas också kontinuerligt och den senaste etappen där innefattade t ex två träningssalar helt i glas och så inkluderades ett redan befintligt källarplan i fastigheten och detta plan gjordes om till omklädningsrum för medlemmarna.






Idrottsmedicinska enheten utgör en del av universitetsorganisationen och ingår där i Institutionen för kirurgisk och perioperativ vetenskap. Idrottsmedicin är den delen av medicinen som teoretiskt och praktiskt ägnas åt de problem som uppstår vid motion och idrott.
Ämnet är tvärvetenskapligt och innehåller traumatologi (läran om skador), medicin, fysiologi och beteendevetenskap.De kurser som ges är också uppbyggda enligt denna princip.
Kurserna syftar till att ge sådana kunskaper om kroppens uppbyggnad och funktion att man kan utveckla träningsmodeller, förebygga överbelastningsskador och sjukdomar samt behandla eventuellt uppkomna skador.. Idrottsmedicin kan läsas från A - D nivå och kan vara huvudämne i en magisterexamen. Idrottsmedicinska kurser ingår i Idrottslärar och Idrottspedagogutbildningarna. Dessutom finns kurser för läkare, sjukgymnaster och sjuksköterskor

Suporterkultur - AIK mfl

Vi har under eftermiddagens lektion pratat om supporter kultur. Marcus höll i trådarna och visade en film om Black Army och berättade lite om polisens olika klassificeringarna av supporters. A lika med Julgranar, B lika med Black Army, Ultras Nord och C lika med de som vill slåss.

Våra fans är viktiga för vår elitidrott, de är ju de som till en del finansierar idrotten.

Sportfrågorna som vanligt avslutar veckan

Erik en nöjd "tolva" på veckans sportfrågor. Dock skall väl tilläggas att klassen var lite decimerad då tjejerna varit på WM läger, Macka "röj" läger, Mange på löpning i "Milano" och Kevin på "läger"/socialt besök.

Men nu är det ju så att man skall vara på plats för att kunna delta. Nu är dock tät striden helt jämn igen 6-6. Till veckan kan det bli lätta skador i truppen då vi skall fäktas med värjor under onsdag och torsdag.

Bambi på hal is

Trots att de flesta i klassen har spelat ishockey så stod jag där med andan i halsen när vi körde Kälkhockey. Skulle sargen hålla, inga klubbor i midjan, vem skulle hamna för i målet - inte pucken utan personen.

Det såg ut som ALLA gick i skridsko skolan, vilket får mig osökt att tänka på Magnus. Han hade här haft en möjlighet att träna ledarskap och hjälpa till att få styrsel på kälken.

Marcus körde en kortare intro sedan blev det spel. Där det blandfärgade laget med RögleJocke i spetsen tog ledningen till en början genom en mängd långskott. De gula stod för fin liret men var för ineffektiva. Till slut blev det oavgjort.

Framtiden

Vad står på schemat innan påsklovet, fäktning med Segei Milchakov, Hamlet av teater spec, studieresa till Umeå/Bengan coach, Överraskning ????, matlagning, simmning/livrädddning med Catrin, Idrottsskador med Jenny plus alla andra lektioner

Kälkhockey - med Marcus

I morgon skall eleverna från Idrotts-, Naturguide- och Hälso och Friskvårdsklassen få prova på att spela kälkhockey. Arenan blir anrika Kempehallen mellan 11.00-14.00



Här är en filmsnutt från senaste OS där Marcus finns med och har tröja 21 ! Men vad säger han som kommenterar "på efterkälken......"

Måndag igen !

Så var det måndag och tjejerna är på VM läger plus att Marcus är på derby läger/AIK-DIF). Förmiddagen ägnades åt matlagning på schemat. Anders och Kevin var hjärnorna bakom en kyckling gratäng med spagetti och sallad till. Denna lunch var godare än förra veckans kyckling lasagne. Beroende på att vi vågade krydda mer denna gång.

Efter lunch var det "Kombinations träning med Martin Lidberg" 1 1/2 timmes tufft arbete med koordination, motorik, styrka och kondition. Alla gjorde vad de kunde, en stor eloge till Anton S som höll i hela vägen ut.

I morgon är det musik med Dan Fägerquist efter lunch.

Marcus Holm VHIF

Idag har vi haft besök av Marcus från Västernorrlands Handikapp Idrottsförbund. Marcus är själv kälkhockey spelare på landslagsnivå. Har varit med i tre Paraolympics - Salt Lake, Turin, Vancouver. Eleverna har provat på rullstolsbasket, här har Marcus genomgång på regler och delar lag.



Sedan fick eleverna prova att spela Goalball, nedan är en film från svenska damernas tredje pris match mot danskorna i OS Bejing 2008. Så här ser det ut i full verklighet. En mycket spännande och TV vänlig sport.