Vision och novemberlov

Igår/torsdag pratade vi om FIRO teorin på ledarskapet. Utifrån den så funderade vi på vad som behövs för att årets klass skulle kunna bli den bästa någonsin(vilket det finns förutsättningar för). Följande punkter togs fram och alla var överens att arbeta efter dem.

- Klara större konflikter
- Umgås mer tillsammans/engagemang
- Öppenhet och ärlighet
- Lita på varandra
- Hög lägsta nivå/humor
- Våga säga vad man tycker

Nu är det upp till "Coach and students" att följa dessa riktlinjer så får vi se till våren om vi nått fram till sista fasen samhörighet

Novemberlov nästa vecka och lite ledigt, men kom ihåg att ni elever har några saker att göra. Gör dom direkt så kan ni ta lov resten av veckan. Om inget annat kan ni roa er med Suddens reportage rån "Kalla Anka Cup i parallell yougurt"

Ny idrott på "metodiken"

Måndagspasset i idrottsmetodik hölls av Johanna och Valentina, ämnet var volleboll. Först blev det teori i klassrummet och sedan ett praktiskt pass i "gympan". De tog upp fingerslag, baggerslag, smasch, block och serve. Här är några bilder från passet:



På teorin visade tjejerna en film från youtube, här är en annan med härliga "spikes"

Så var det fredag igen

Veckan har nått sitt slut, avslutning med SPORTSOFFAN där dagens gäster Magnus och Aron pratade om temat "klubbkänsla". Panelen kom fram till att klubbkänsla på elitnivå finns nog inte, där är drivkraften att bli bäst.

Innan lunch genomförde vi en gemensam övning med avslappning/suggestion med Lars-Erik Uneståhl. Temat var den "Den starka kroppen", body och mind. Vi kommer efter lovet att fortsätta med den här typen av mental träning. Dagen avslutades med lunch där några gick till matsalen och spisade kycklingklubba, förresten så blev det vårt förslag som gick igenom med "amerikanskt tema" v45. Ha de bra !!!

Samarbetsövningar med VC Domsjö

Idag torsdag 21/10 har vi haft Vårdcentralen Domsjö på besök. Vår uppgift var att under en timme ha ett program med olika samarbetsövningar. Programmet blev fyra stationer där deltagarna indelade i fyra lag skulle tävla mot varandra.

Första stationen vara att "åka skidor" tillsammans i ett fyrmanna lag och på tid klara av en bana, ansvariga var Kevin och Aron




Andra stationen var att lägga ett puzzel som skulle bli ett "T", Joacim och Marcus såg till att alla klarade uppgiften




Tredje station var en övning där gruppen skulle genom två drag får "bollarna utanför skopan", här fick Magnus och Leo även lägga till några övningar som t.ex "knuten"




Sista stationen var hos Johanna och Valentina där gruppen skulle flytta "vedklabbar" genom att lyfta dem från en rockring till en annan på tid.



Under tiden vi räknade ut vilken grupp som "samarbetade bäst" så körde Anders "Stocken" där alla fick kliva upp på en bänk och sedan så skulle gruppen ställa sig i längd ordning. Från kortast till vänster till längst ute på högerkanten. Facit blev att endast 2 av 21 stod fel(en var en man)



VINNARE blev så till sist grupp 2, ett stort grattis till dem från oss på Idrottsledarlinjen. Som tack fick vi en god toscakaka som skall avspisas i morgon 10.00 fikat

Hänt under helgen

Ja, vad har hänt i klassen under helgen. Jocke har varit ute och sprungit(han gav slowmotin en ny dimention), Marcus-Valentina har firat AIKs segrar, Johanna har varit hemma i Storuman, Leo-Kevin-Anders tvålade till Kramfors i "Ettan", Erik har fixat bilen innan besiktning i "Ström", Magnus har varit ute på ett 2 timmarspass med Jocke B, Daniel har tagit det lungt, Anton tog en "coachseger" mot Timrå i U15 med ÖSK och Aron har sprungit TJURRUSET 2010 Se målgång (gå in på webb adressen nedan) där Aron kommer utan sko, den försvann i något kärr

http://www.marathon.se/racetimer/?v=%252Fsv%252Frace%252Fshow%252F444%253Flayout%253Dmarathon

En svart fredag i Idrottsledarlinjens historia

Man har länge trott att Idrottsledarlinjen på Hampnäs skulle vara förskonad av FUSK men döm av min och övrigas förvåning så hade två "herrar" oväntat 12 rätt på sportfrågorna denna fredag. Allmänt anklagande startade i klassrummet men de svor sig fria. Nu har det dock kommit fram vissa uppgifter som gör gällande att detta FUSK är sant.



Bevisningen är så stark att inte ens Leif Silbersky kan få dem frikända i denna härva.



Vad skall man säga/FUSKARE - Vissa gör allt för att få stå där på toppen, Contador, Armstrong, Pettigrew, Engquist, Axelsson, Rahm mfl och nu även två elever i idrottsklassen.

Diciplinkommitén har överlagt om straff och tycker att "bjuda på fika nästa fredag 22/10" är kanske något för lindrigt straff men man vill vara ödmjuk i denna svåra stund.

Guuurk buuurk - handboll

Fjärde idrotten på Idrottsmetodiken är handboll som Aron och Daniel håller i, sporthallen är vår Arena även för denna idrott. Vi fick prova på lite pass,skott, anfallsuppställning, försvarsuppställning, teori mm. Här har du lite bilder från passet, tagna av super fotografen KG



Annars kan Ni få lite information om handboll av Zlatan



Eller lite riktig action från handbollens stjärnor av idag

Crazy things happens

Ja vad säger man. Veckan börjar med att "Trio med Bumba" meddelade att de var på väg hem från Åre!!! På en måndag, man tror inte det är sant, ännu mera fundersam blir man när trippen startade på söndag kväll.



Shit happens - på mental träning eller idrottspsykologin har vi pratat om högra hjärnhalvan. Den kreativa sidan - kolla på dessa kluriga bilder

Nytt mästerskap - Bowling

Så har vi kört vårt tredje linje-mästerskap, denna gång var det Bowling. Vi spelade tre serier var och fick sedan räkna den bästa.

Resultat lista 2010
Joakim 177p
Johanna 142p
Erik 140p
Kevin 133p
Roger 132p (lärare/utom tävlan)
Aron 129p
Marcus 123p
Anton 119p
Magnus 118p
Anders 108p
Valentina 105P
Daniel 86p
Leo 79p

Dopingen inom sporten

Så har det hänt igen, cyklisten och världsstjärnan Tourvinnaren Contador fast för dopning


AP/LaPresse
RELATERAD INFO :
Riis tror på Contador
Nästa dopningschock: Spansk toppcyklist fast
Löfkvist rasar: "Han förstör så mycket"
Vacchi: "Det är ruttet"
Tour de France-segraren Alberto Contador har testats positivt för den förbjudna substansen clenbuterol. Enligt ett uttalande från spanjorens talesman är provets resultat orsakat av en livsmedelskontaminering.



Den 27-årige spanjoren kommer under torsdagen att hålla en presskonferens i sin hemstad Pinto. Där kommer han ge sin version kring det positiva testet.

Både A- och B-provet var positivt och visade spår av den förbjudna steroiden clenbuterol. Ämnet används för att bygga muskler och bränna fett.

STÄNGS AV TILLS VIDARE

Det första provet togs den 21 juli i år, det vill säga mitt under Tour de France, som spanjoren sedan vann. Contador hävdar att han fått i sig substansen genom kontaminerat livsmedel. Han stängs av tills vidare.

I ett uttalande från spanjorens talesman på onsdagskvällens står bland annat:

- Från och med den första kontakten med UCI om det här ärendet, den 24:e augusti, har Alberto Contador uppgett livsmedelskontaminering som den enda möjliga förklaringen till vad som har hänt. Han har lagt ärendet i händerna på cykelmyndigheterna med förhoppningen om att de kan ge klarhet i det här mycket seriösa problemet.

"EN LITEN MÄNGD"

Testerna visade på en liten mängd clenbuterol, "400 gånger mindre än vad dopninglabben enligt Wada har i uppgift att upptäcka", skriver UCI (Internationalla cykelförbundet). UCI meddelar att utredningen kan ta tid.

Wadas Dustin Howman menar att storleken på mängden clenbuterol som fanns i Contadors test inte spelar någon roll. Allt ovanligt som hittas ska undersökas, menar han.

- Så fort ett labb hittar något ofördelaktigt har man i uppgift att följa upp det, säger Howman, som inte vill kommentera Contadors fall specifikt, till AP.

Contador cyklade för Astana-stallet i år men kommer ansluta till Bjarne Riis och Team Saxo Bank-SunGard till säsongen 2011.



Frågan är vart framtidens idrott är på väg, skall vi som den Italienska cykel presidenten sa "Alla dopar ju sig så det kanske är bäst att släppa den fri". Vilket skulle innebära att vid nästa OS så har vi 100 meter för normala plus 100 meter för "Belgien Blue/dopade". Vilken klass skulle locka mest publik och sponsorer?

Innebandy

Förmiddagens innebandy pass flöt på bra med Jocke och Magnus som ledare. DE hade tagit till sig kritiken som att använda Whiteboard tavla, kolla upp att alla hänger med på vad vi gjort.

Själv slog jag många bra pass och det blev vinster både mot Leo och Valetina i 1-1 spel i 45 sekunder. Kan inte heller glömma tunnel på Anders när vi spelade på slutet. Som sagt ett lyckat pass från min sida.